Karina Casson
Est-ce que le curcuma est bon pour les reins ?
- Les vertus anti-inflammatoires du curcuma en font un bon aliment préventif en cas d’inflammation des reins ou d’infections urinaires
- D’autant qu’il contient aussi des propriétés antiseptiques pour les soulager
Or, Est-ce que le curcuma fluidifie le sang ? Cette épice jaune, mieux connu pour le goût qu’elle ajoute aux poudres de curry, est utilisée en Asie et en Inde depuis des siècles pour ses vertus médicinales Le curcuma est traditionnellement employé pour fluidifier le sang, calmer les douleurs articulaires et nettoyer le foie et la vésicule biliaire
NéanmoinsEst-ce que le curcuma fait dormir ? Est-ce que le curcuma empêche de dormir ? Non, au contraire ! Il est conseillé de consommer le curcuma pour améliorer le sommeil sur de nombreux points, l’idéal pour se préparer au sommeil, est de boire du lait d’or (golden milk) après le dîner, ou encore mieux, du moon milk, boisson spéciale pour préparer au sommeil
Est-ce que le curcuma fait maigrir ? Pourquoi le curcuma fait mincir ? Car en rendant les graisses solubles, le curcuma facilite la digestion des cellules graisseuses Il stimule leur digestion et leur évacuation Il aide les cellules à absorber le glucose dans l’organisme et stimule les cellules adipeuses pour faciliter l’élimination des graisses
Comment nettoyer les reins rapidement ? Boire beaucoup d’eau, 1 L et demi par jour, eau de source la plus pure possible (extrait sec à 180° le plus bas possible, autour de 20, c’est indiqué sur toutes les étiquettes) Faire des tisanes de plantes comme la verge d’or, la busserole, l’ortie qui sont diurétiques
Quand prendre le curcuma matin ou soir ?
Grâce à ses propriétés contre le stress oxydatif et ses effets anti inflammatoires , la curcumine est très intéressante en cas de problèmes de tendinites 1g d’Active Curcumine le soir (soit 3 gélules) mélangée dans un lait végétal ou un jus
Quels sont les bienfaits du curcuma sur l’organisme ?
LES BIENFAITS DU CURCUMA
- 1 | Anti-inflammatoire efficace contre les maladies inflammatoires chroniques
- 2 | Contribue à la protection des articulations
- 3 | Améliore le confort et l’efficacité de la digestion
- 4 | Soulage les troubles digestifs
- 5 | Maintiens la santé du foie
- 6 | Possède des propriétés antioxydantes
Quelle quantité de curcuma par jour ?
4 à 6g de curcuma en poudre par jour, soit une petite cuillère à café, correspond à 200-400mg de curcuminoïdes ; Sous forme de complément alimentaire : 200mg à 600mg par jour de curcuminoïdes (curcumine essentiellement)
Comment prendre le curcuma pour qu’il soit efficace ?
En infusion Infuser de 1 à 2 g de poudre de curcuma avec 3 ou 4 grains de poivre noir dans 150 ml d’eau bouillante durant 10 à 15 minutes Boire 2 tasses par jour Vous pouvez aussi faire bouillir une racine de curcuma pendant 3 min, puis laisser infuser la décoction 10 min Boire 2 ou 3 tasses par jour
Est-ce que le curcuma est bon pour le colon irritable ?
Comment utiliser le curcuma au quotidien ? Comme vous l’aurez compris, le curcuma peut améliorer votre digestion, agir sur les douleurs qui vous affectent, et même soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable Il peut réellement améliorer vos conditions de vie et de digestion au quotidien
Comment sont les selles du côlon irritable ?
Le syndrome de l’intestin irritable est caractérisé par une gêne ou une douleur abdominale récurrentes accompagnées par ≥ 2 des éléments suivants: douleur liée à la défécation, modification de la fréquence des selles (diarrhée ou constipation) ou de la consistance des selles
Qu’est-ce qui fatigue les reins ?
« Le rein fabrique moins d’EPO (érythropoïétine) et donc moins de globules rouges, ce qui provoque une anémie, un essoufflement, une fatigue »
Comment nettoyer le foie et les reins naturellement ?
Le Citron possède des propriétés diurétiques : il favorise l’activité des reins, pour faciliter l’élimination des déchets dans les urines Déposez 2 gouttes d’huile essentielle de Citron sur un comprimé neutre ou une cuillère d’huile d’olive Avalez le tout 1h avant le repas, midi et soir pendant maximum 3 semaines
