jiji
Smoothie ensoleill au pamplemousse la recette complète
Smoothie ensoleill au pamplemousse : Présentation
Type de plat : Boisson Saison : Printemps Difficult : Facile Pour : 2 personnes Prix : Bon March
Smoothie ensoleill au pamplemousse : Ingrédients
Préparation
Coupez le pamplemousse horizontalement en deux et prlevez la chair du fruit l?aide d?un couteau. Disposez les morceaux de pamplemousse de Floride dans votre mixeur. Maintenant pluchez la banane congele l?aide d?un pluche-lgumes puis coupez-la en morceaux. Ajoutez-les dans votre mixeur avec le yaourt. Mixez jusqu? obtention d?une pure puis ajouter 4 glaons et les flocons d?avoine. Mixez une nouvelle fois jusqu? ce que les glaons soient pils. Servir immdiatement dans de grands verres.
